Voor wie en wanneer?
Is je grens bereikt en is het nu tijd voor verandering?
Herken je deze klachten?
- Chronische klachten of (te) lang aanhoudende klachten (spierpijn in nek-, rug-, schouderklachten)
- Burnout / overbelasting
- Stress / spanningsklachten (maagpijn hoofdpijn, vermoeidheid, futloosheid, onrust, angst, boos, somberheid)
- Een hoofd vol gedachten
- Blijvende lichamelijke vage - onverklaarde klachten
- Negatief zelfbeeld / minderwaardigheidsgevoel
- Onzekerheid, faalangst
- Gevoelens van leegte, zinloosheid, onvrede
- Gering lichaamsbewustzijn
- Slaapproblemen
Worstel je er al een tijdje mee?
- Een probleem waar je mee loopt en waar je niet uitkomt
- Veel moeten; je kan geen rust nemen, het wordt je teveel
- Moeite met aangeven van grenzen of op te komen voor jezelf
- Moeite met herkennen en uitdrukken van gevoelens
- Moeite om bij jezelf te blijven
- Problemen in de relatie met anderen (partner-relatie, vriendschap, werk)
- Het verleden zit je in de weg
- Je hebt behoefte aan aandacht voor jezelf
- Problemen tussen levensfasen
Wanneer?
- Als de oorzaken van jouw gezondheidsklachten niet eenvoudig zijn aan te wijzen.
- Als je meer inzicht wilt krijgen in belemmerende emotionele patronen en/of overtuigingen.
- Als er geen directe lichamelijk oorzaak kan worden gevonden tussen de klachten die samenhangen met stress en klachten als pijn en vermoeidheid.
- Als je voor je klachten al van arts naar arts bent gegaan en geen antwoord hebt op jouw vragen.
- Wanneer je je lichaamsgevoel wilt verdiepen en het meer met je "zelf" in verbinding wilt brengen.
- Als je op zoek bent naar ontspanning en je leven een positieve wending wilt geven en in balans wilt komen.
- Als jij jezelf beter wilt begrijpen, je beter wilt voelen en je leven meer wilt inrichten zoals jij het zelf wilt.
Is je grens bereikt en is het nu tijd voor verandering?
Je zit niet lekker in je vel en je lichaam geeft het al aan, je hebt een grens bereikt.
Je voelt het zelf wel maar wilt er nog niet aan toegeven.
Iets houdt je bezig en ergens weet je dat er iets moet gebeuren om je beter te voelen.
Je bent toe aan verandering maar komt er niet alleen uit. En wat moet je nu?
ONTDEK HOE JE DOOR MASSAGETHERAPIE JEZELF KUNT HERVINDEN!
Maak een gratis kennismakingsgesprek.
Neem Pure Tijd en Aandacht voor jezelf!
Zie ook:
“Lichamelijke klachten geven vaak uitdrukking aan wat er van binnen leeft, bewust dan wel onbewust".
